czwartek, 26 października 2017

Ptaki w zimie - dokarmiać czy nie?





Zima to trudny czas dla ptaków w ogrodzie. Trudno znaleźć im cokolwiek do jedzenia, gdyż wszystko zasypał śnieg. Poszukiwania na mrozie pochłaniają cenną energię. W ogrodzie pokrytym śniegową pierzynką często możemy spotkać wróble, mazurki, sikory, dzięcioły, kawki, gawrony, kosy, kwiczoły oraz ich kuzynów. Wielu ptakom nie uda się przetrwać ciężkich zimowych warunków - niskiej temperatury i opadów. Aby pomóc im w przetrwaniu zimy można je dokarmiać.
Ptaki często przylatują w pobliże naszych domów, gdyż wiedzą doskonale, że mogą spodziewać się "darmowej stołówki". Jeśli już zdecydujemy się na zimowe dokarmianie ptaków - róbmy to regularnie. Ptaki szybko przyzwyczajają się do takiego źródła pokarmu i dłuższe przerwy w dostarczaniu im pożywienia mogą być dla nich niebezpieczne.
Niestety podczas dokarmiania ptaków popełniamy wiele błędów, które często przynoszą więcej szkód niż pożytku, dlatego stosujmy się do zasady - lepiej w ogóle nie karmić ptaków, niż robić to źle!
Ptaki zaczynamy dokarmiać tylko wtedy, gdy pokrywa śnieżna uniemożliwia im żerowanie.Podczas bezśnieżnej zimy ptaki powinny radzić sobie same, bez naszej pomocy. Początkowo wykładamy niewiele pokarmu, aby się nie zepsuł. Dokarmianie kończymy z wraz z nadejściem wiosny (przed końcem kwietnia).
Nie rozpoczynajmy dokarmiania ptaków zbyt wcześnie, gdyż zaburza to wędrówkę łabędzi i kaczek, powodując ich pozostawanie w Polsce i późniejsze problemy w przetrwaniu zimy.
Warto umieścić w ogrodzie karmnik dla ptaków. Kupienie lub zrobienie go z drewna nie powinno stanowić większego problemu. Rozmiary karmnika powinny być dostosowane do wielkości ptaków.
Warto umieścić w nim deskę lub tackę, aby ułatwić czyszczenie go z resztek pokarmów i odchodów. Karmnik powinien zabezpieczać pokarm przed rozwianiem, zasypaniem i zamoczeniem - musi mieć daszek chroniący pokarm przed deszczem i śniegiem oraz osłonę przed wiatrem. Jednocześnie powinien zapewniać ptakom bezpieczeństwo - tzn. swobodny przylot i odlot (ucieczkę).
Pamiętajmy, że karmnik może przyciągać drapieżniki (np. koty), dlatego umieśćmy go tak, aby utrudnić dostanie się im do niego. Powinien być zamocowany solidnie do podłoża lub drzewa, aby nie spadł podczas silnych wiatrów.
Nie dokarmiaj ptaków "na zapas". Wykładaj tylko tyle karmy, aby ptaki szybko ją zjadły oraz aby nie psuła się i zamarzała.

Czym karmić ptaki?
Do karmienia ptaków używamy tylko naturalnych produktów - nie przetworzonych przez człowieka! W sklepach bez trudu zdobędziemy kasze, zboża, płatki owsiane, ziarna słonecznika, konopi, dyni, orzechy, suszone owoce oraz gotowe mieszanki nasion dla dzikich ptaków.
Dla wielu ptaków przysmakiem jest tłuszcz zwierzęcy (słonina lub łój), a także zalane roztopionym tłuszczem nasiona i orzechy - tzw. zimowe kule. Pamiętajmy jednak, aby słonina nie wisiała zbyt długo (ok. 2 - 3 tyg), gdy zjełczeje zaszkodzi ptakom.
Zimowe dokarmianie przyciąga różne gatunki ptaków. Trudno określić skład uniwersalnego pokarmu dla wszystkich, gdyż każdy z nich lubi co innego:
  • Łabędzie i kaczki jedzą ziarna zbóż, drobno pokrojone warzywa, w trakcie surowej zimy specjalny granulat dla ptaków wodnych. Chleb (wyłącznie świeży i rozdrobniony) może stanowić tylko uzupełnienie pokarmu! Karmienie wyłącznie pieczywem (przez kilka miesięcy) prowadzi do chorób układu pokarmowego!
  • Gołębie, sierpówki, kawki i gawrony jedzą grubą kasza, pszenicę, a także czerstwe, białe pieczywo pokrojone w kostki o wielkości 1 cm.
  • Sikory jedzą surową słoninę, łuskane nasiona orzechów włoskich, słonecznika (łuskane lub w łupinach) oraz konopie.
  • Kosy i kwiczoły jedzą przekrojone jabłka, morele, mrożone owoce czarnego bzu, jarzębiny, porzeczek, jagód, aronii, a także rodzinki i pokrojone daktyle. Należy unikać podawania suszonych owoców, gdyż pęcznieją w wolu, co w przypadku zjedzenia zbyt dużej ilości może być dla ptaka niebezpieczne.
  • Wróble i mazurki jedzą proso, drobne kasze, łuskany słonecznik.
  • Dzwońce i zięby jedzą nasiona słonecznika i konopie.
  • Trznadle jedzą proso, łuskany owies i płatki owsiane

Czym NIE karmić ptaków?

Ptaki są często dokarmiane w sposób przypadkowy i nieprzemyślany, a niewłaściwy rodzaj pokarmu powoduje więcej szkód niż pożytku. Głodne ptaki zjedzą wszystko, ale efekty mogą być tragiczne.
Ptaków nie wolno karmić produktami solonymi - t.j. orzeszkami solonymi, soloną słoniną, słonym pieczywem. Bardzo niebezpieczny jest pokarm zepsuty (np. spleśniały chleb) lub pieczywo namoczone i zamarznięte.
Nie wolno dawać ptakom nie ugotowanego pęczaku oraz innych pęczniejących w przewodzie pokarmowym ziaren i kaszy.
Źródło:
Tekst: Redakcja ZielonyOgrodek.pl, Wykorzystano materiały Stowarzyszenia Stołecznego Towarzystwa Ochrony Ptaków STOP z akcji "Jak mądrze dokarmiać ptaki?" 

środa, 18 października 2017

Pyłek Pszczeli - Sposób na Zdrowie




Pyłek pszczeli , pyłek kwiatowy, pierzga - to prawdziwa skarbnica zdrowia, ma w swoim składzie wszystko co potrzebne nam do zdrowia, aminokwasy, węglowodany, lipidy, kwasy tłuszczowe, enzymy i witaminy.
Jeśli odczuwasz zmęczenie, zmniejszoną odporność, brak koncentracji - weź pyłek pszczeli,a nawet po kilku chwilach poczujesz różnicę, przypływ nowych sił witalnych.

Regularne stosowanie pyłku pszczelego zmniejsza zdolność sklejania się płytek krwi a to pozwala zmniejszyć ryzyko powstania miażdżycy, udaru czy zawału.

Kuracja pyłkiem pszczelim jest idealna w przełomie lata i jesieni, oraz między zimą i wiosną, w celu wzmocnienia odporności,aby dodać sił osłabionemu organizmowi.
Najlepiej kurację przeprowadzić dwa razy do roku.

Pyłek pszczeli ma niesamowite właściwości.
To bogactwo makro i mikroelementów, między innymi zawiera: wapń, żelazo, magnez, krzem, siarkę cynk, chrom, potas, jod, selen i inne. Z węglowodanów to przede wszystkim fruktoza, glukoza, maltoza, ryboza i wiele innych. W pyłku wyodrębniono 12 kwasów tłuszczowych, 32 aminokwasów oraz witaminy: A, B1, B2, E, C, B6, PP, D, H, B12, kwaś foliowy, biotynę, kwas pantotenowy i inne.

Właściwości pyłku są wszechstronne:
- to cenna odżywka uzupełniająca dzienne racje żywnościowe w aminokwasy, biopierwiastki i witaminy.
- wzmacnia apetyt, reguluje przemianę materii, jest pomocny przy odchudzaniu, wzmacnia organizm, przeciwdziała anemii - zwiększa poziom żelaza w surowicy krwi oraz zwiększa liczbę czerwonych ciałek krwi)
- ma silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, działa na bakterie i grzyby
- wspomaga leczenie zaparć
- przynosi ukojenie w biegunkach
- reguluje trawienie
- działa odtruwająco (detoksykacyjnie)
- osłania tkankę wątrobową przed zatruciem oraz ułatwia odnawianie tkanki wątrobowej (uszkodzonej np. przewlekłymi chorobami czy przyjmowaniem dużej ilości leków)
- przyspiesza leczenie zakażeń
- działa antydepresyjnie, uspokajająco, wzmacnia system nerwowy, pomocny przy leczeniu depresji, zwiększa koncentrację
- ma działanie przeciwmiażdżycowe, obniża poziom lipidów (trójglicerydów i cholesterolu)
- wspomaga leczenie nadciśnienia
- ma działanie antybiotyczne
- ma działanie antyhistaminowe (pomaga uporać się przed alergiami)
- reguluje gospodarkę hormonalną
- wspomaga leczenie wewnętrznych stanów zapalnych w organizmie
- poprawia ostrość widzenia (na skutek dużej zawartości wit.B12) i innych bioelementów
- ma dobroczynne działanie na skórę, odżywcze i odmładzające.

Nie je się pyłki w całości, ponieważ wtedy jest słabo przyswajalny przez nasz organizm, należy go rozdrobnić lub namoczyć na kilka godzin  w jakimś płynie (wodzie, mleku, soku). W ten sposób uwalniamy z pyłku całą dobroczynną zawartość i zwiększamy jego przyswajalność.


Pyłek (zmielony) należy przechowywać w zamkniętym słoiki w suchym miejscu.
1 łyżeczka to około 5 gram pyłku. W celach wzmocnienia odporności u dorosłych zaleca się 
spożywanie ~ 20g pyłku dziennie.
Przy osłabieniu, przemęczeniu, braku odporności zaleca się zażywanie pyłku 4-8 łyżeczek pyłku (w dawkach podzielonych przyjmowanych co najmniej 30 min przed posiłkiem). 
Przy ciężkich schorzeniach w celach terapeutycznych porcję pyłku można zwiększyć. 
Dzieciom powyżej 3 lat zaleca się połowę dawki dla dorosłych (czyli około 2 łyżeczki).
Przyswajanie pyłku jest silniejsze, jeśli napoje z nim osłodzi się miodem (nie cukrem!)

A więc zażywajmy pyłek- Na Zdrowie!

Źródło:
Akademia Witalności